La clase de relajación, que ha sido grabada en vivo en el Centro de Yoga Shadak, tiene aproximadamente 12 minutos en donde se profundiza en las técnicas milenarias de relajación profunda.

RealPlayer

   Para poder oir la clase es necesario que tenga instalado en su ordenador una tarjeta de sonido, unos pequeños altavoces y el software RealAudio de la empresa RealNetworks, Inc. Si no tiene la tarjeta de sonido, puede encontrarla en el mercado por un precio muy asequible. Los precios de los altavoces también son muy asequibles.
   El plug-in RealPlayer es totalmente gratuito y lo único que tendría que hacer es instalarlo de una forma muy sencilla. Descarga del software de la empresa RealNetworks, Inc (descárguese el RealOne gratuito y no el de pago):

http://scopes.real.com/real/player/player.html

   Una vez lo tenga instalado no tendrá que volverse a preocupar de ello porque accederá a oír las clases directamente. El sistema utilizado para oír el audio se conoce por el nombre de streaming que tiene la ventaja de permitir escuchar el sonido mientras se esta descargando sin tener que esperar bastantes minutos hasta que el mismo se descargue totalmente. Sin embargo, tiene como inconveniente que ante congestiones telefónicas el flujo del audio pueda quedar interrumpido por unos momentos hasta que se desbloquee la linea. La buena reproducción del sonido dependerá del tipo de enlace a internet que cada usuario tenga y de la velocidad de circulación de las redes de comunicaciones.  

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